LA MEDIDA DE LO QUE SOMOS,ES LO QUE HACEMOS CON LO QUE TENEMOS.

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIDAD EDUCATIVA CRISTÓBAL COLÓN

ÁREA: ORIENTACIÓN Y CONVIVENCIA

DOCENTE: LINELSI RODRÍGUEZ

5TO AÑO SECCIÓN "A"

MOTIVACIÓN PERSONAL

Reciban un cordial saludo 🤝 apreciados estudiantes 🤗 en esta oportunidad veremos el 2do contenido de este II momento. Pero antes de comenzar vamos a dar un repaso de lo que vimos en nuestro tema anterior:

  La motivación son todos aquellos anhelos, estímulos, deseos que llevan al ser humano a realizar acciones para lograr objetivos. La motivación se inicia cuando hay una necesidad que cubrir, de esta forma la persona se impulsa a ejecutar las actividades necesarias para cubrir esa determinada carencia. Los factores que motivan al ser humano pueden ser de dos clases, por un lado están aquellos que provienen de la incentivación externa (factores extrínsecos como el dinero) y por otro lado se encuentran aquellos que dependen del entendimiento personal del mundo (factores intrínsecos como la autorrealización).

Para continuar y entrar a lo que nos corresponde a este tema , aquí les dejo un pequeño video para reflexionar:

No dejes que nada ni nadie te detenga... No les digo que la vida es fácil pero tampoco difícil, somos dueños de ella y de uno mismo depende si la vives de color de rosa o gris! Vive cada día como si fuera el último y has las cosas que te hagan sentir bien sin temor pero con responsabilidad.

MOTIVACIÓN PERSONAL

La motivación personal es indispensable para alcanzar objetivos, aunque todos sabemos que lograrla no es fácil, requiere mucha disciplina y determinación. Quienes no escatiman en sus esfuerzos por conseguirla y mantenerla, llegan alto en su carrera profesional. ¿Te gustaría conocer cuál es su secreto?

La motivación personal o automotivación es tener el impulso y el entusiasmo para lograr algo sin la supervisión o influencia de otros. Cuando un individuo está motivado, se siente más realizado y ve posible alcanzar sus objetivos.

La motivación personal es importante porque:

• Nos genera una iniciativa.
• Mejora nuestro desempeño en todas las áreas.
• Aumenta nuestras habilidades.
• Nos impulsa a realizar nuestras tareas con mayor ánimo y satisfacción.
• Intensifica nuestra fuerza y nos ayuda a ser más perseverantes.

Tipos de motivación personal

Tanto la parte consciente de nuestra mente como el inconsciente pueden generar nuestras motivaciones. A veces nos parece tener muy claro las razones que nos haces actuar de una forma determinada, si bien no siempre es así.

A continuación vamos a ver los diferentes tipos de motivación que existen. Veremos que las definiciones y los ejemplos representan la gran variedad de razones por las que el ser humano puede ver incentivada su conducta.

Motivación básica

La motivación hace referencia al grado de compromiso que se tiene con una actividad. Se utiliza sobre todo en el mundo del deporte, y se fundamenta en la motivación que se genera en la autosuperación dentro de la disciplina en cuestión. Los resultados y el rendimiento marcan el grado de satisfacción en base a este tipo de motivación básica.

Motivación cotidiana

La motivación cotidiana es aquella referente al día a día. También es muy usada en el mundo del deporte, y tomando como ejemplo a una persona que practica algún tipo de actividad física, está motivación va ligada al grado de placer y satisfacción a nivel inmediato que le produce la actividad en cuestión.

Motivación centrada en el ego

La motivación centrada en el ego se alimenta de la comparación. Una persona con mucha motivación de este tipo se motiva cuando se compara con otras personas y ve que puede desmarcarse. Sucede en deportistas pero también el ámbito del trabajo, en comparaciones a nivel materialista, etc.

Motivación centrada en la tarea

La motivación centrada en la tarea se relaciona con las impresiones acerca de una actividad. Una persona puede verse muy motivada cuando ve que las cosas le salen. Por ejemplo, si un jugador de baloncesto ve que progresa porque entiende la táctica y perfecciona la técnica puede verse muy motivado y mejorar, mientras que hay otras personas que no se motivan solamente con esto.

Motivación emocional

Este tipo de motivación tiene que ver con las emociones que siente una persona. Es una de las más complejas, y es que una conducta puede ser motivada por ciertos traumas, trastornos mentales, necesidad de apego, etc. Un ejemplo serían las relaciones amorosas o de amistad, en las que la persona busca satisfacer las necesidades propias de los seres sociales que somos.

Ejemplos de una persona con motivación personal

• Practicar un hobby.
• Aprender sin buscar una calificación por dicha actividad.
• Ayudar a una persona a cruzar la calle.
• Asistir a un comedor para servir la cena o el almuerzo.
• Donar ropa para personas en situación de calle.
• Mejorar el conocimiento sobre algo.
• Ir a trabajar porque disfrutamos de nuestro trabajo.
• Trabajar por dinero.
• Recompensas extras por horas de trabajo adicional.
• Estudiar para obtener una nota.
• Alcanzar un objetivo específico en el trabajo para recibir regalos o recompensas.
• Cambiar de empleo por la motivación de los beneficios tangibles y no por la tarea en sí misma.
• Aprobar un examen para recibir un regalo de nuestros padres.
• Buscar el reconocimiento de alguien por nuestro trabajo.

Para concluir muchas veces nosotros mismos nos volvemos nuestro mayor crítico y en vez de echarnos porras y motivarnos personalmente para lograr algo, nos autosaboteamos criticándonos y señalando nuestros defectos.

Por eso es importante que, sin importar en qué ámbito nos encontremos, nutramos nuestra motivación personal y aseguremos que siempre haya una razón de peso que actúe como el motor para seguir adelante.

La actividad de este contenido se las explicaré en el aula.

Me despido 👋 hasta nuestro próximo encuentro ☺️ Dios los bendiga 😇🙏

Atentamente Licenciada Linelsi Rodríguez 👩‍🏫